La confiance en soi!

Je suis bien content de vous retrouver cette semaine avec un sujet qui me tient à coeur...La confiance en soi!

Les succès que vous avez obtenu dans le passé ont un impact direct sur l'estime de soi et la confiance que vous avez en vous!

Jack Canfield fait un parallèle entre l'estime de soi et des jetons de poker...

'' Si vous avez dix jetons et moi deux cents et que vous perdez deux mises de cinq jetons, vous serez exclu du jeu. Si je peux perdre cinq jetons à quarante reprises avant de me retirer de la table, je prendrai des risques puisque je peux me permettre quelques pertes. Lestime de soi (confiance en soi), fonctionne de la même façon. Plus vous êtes persuadé de votre valeur, plus vous serez disposé à prendre des risques. Et de cette façon, vous aurez beaucoup plus de chance d'atteindre la cible.''

DRESSEZ UNE LISTE DE VOS SUCCÈS

Je vous suggère un exercise simple...

Prenez votre âge, divisez le par trois. Pour chaque tranche d'âge, trouvez trois succès.

Exemple: Vous avez 48 ans...

Premier tiers: De la naissance à 16 ans.

1- Élu chef de ma classe en cinquième année.

2- J'ai été quart arrière de mon école secondaire.

3- J'ai été élu athlète par excellence de mon école secondaire.

Deuxième tiers: De 16 à 32 ans.

1- J'ai obtenu une maîtrise de l'université Mc Gill.

2- J'ai obtenu le poste de directeur des opérations de la compagnie pour laquelle je travaille.

3- J'ai eu mon premier enfant.

Troisième tiers: De 32 à 48 ans.

1- Je suis devenu V.P de la compagnie.

2- Achat de ma première maison.

3- Président du C.A de l'université Mc Gill.

Ce ne sont que des exemples mais de faire cet exercise vous aidera à vous convaincre que vous êtes une personne remarquable, qui peut réussir de grandes choses.

Je ne vous demande pas d'y croire...juste de l'essayer pour voir ce que  ça peut vous apporter...

Bonne semaine!

Comments

[Bernard Smith]

Très bon exercice, ceci nous permet de prendre conscience que nous avons réalisé beaucoup de chose dans le passé et que nous avons une grande valeur!

Sa tombe bien, je veux refaire mon curriculum vitae et je vais par le fait même refaire le point sur mes réalisation pour être en mesure de repartir ma vie vers mes réalisations, qui sont en réalité des forces qui me permettront d'atteindre mes objectifs!

Bon blogue Stéphane!